Коронавирус продолжает атаковать и уничтожать мир, практически все государства оказались в сложнейшей ситуации, особенно США и многие европейские страны. К сожалению, пока в мире не отмечается тенденция на снижение активности этого опасного вируса.
Конечно, в таких условиях проверяется на прочность не только сфера здравоохранения, мировая экономическая система, современный миропорядок, но и психологическое состояние любого общества и любого человека.
Горький опыт Италии, Испании и США показали, что ситуация усугубилась в этих странах не по медико-биологическим или экономическим причинам, а чисто психологическим, потому что люди очень долго приспосабливались к условиям карантина: не ограничивали контакты, не соблюдали социальную дистанцию и меры по предосторожности, люди не хотели сидеть дома и навещали любимых бабушек и дедушек, родных и близких.
Наблюдая за поведением наших людей в эти дни, делаю, увы, печальный вывод, что в нашем обществе не совсем понимают, с чем сегодня мир столкнулся.
Мы должны жить в строго определенных рамках, мы можем решать свои проблемы, работать, радоваться и злиться, изумляться и негодовать, грустить и обожать, ненавидеть и восхищаться лишь в ограниченном физическом пространстве. И в этих условиях мы должны понимать, что в нашем организме закономерно накапливаются эмоции, возникают эмоциональные переживания, которые могут привести к хроническому стрессу. Человек постепенно теряет свои позитивные эмоции, у него возникает опасное чувство пустоты, которое становится причиной его социального, эмоционального и профессионального выгорания.
В современном обществе, даже, скажем, в условиях мирной жизни, синдром эмоционального выгорания отнюдь не редкое явление. А в условиях чрезвычайной ситуации психологическая нагрузка увеличивается во много раз, мы перестаем получать положительные эмоции, жизнь становится апокалипсисом, серой, драматической и бессмысленной, а окружающий мир мы начинаем воспринимать «по шаблону» - все люди одинаковые, они неблагодарны, от них исходит лишь угрозы и неприятности и т.д.
Часто по отношению к другим усиливается агрессия или полное безразличие. Что касается профессионального выгорания, то это такое истощение нервных, психических и физических сил, которое вызывает острое нежелание работать. Выражается профессиональное выгорание в депрессивном состоянии, чувстве усталости и опустошенности, недостатке энергии и энтузиазма, утрате способностей видеть положительные результаты своего труда, отрицательной жизненной установке в отношении работы.
Поэтому в эти драматические дни, очень важно поддержать тех, кто находится на переднем фронте борьбы с коронавирусом, прежде всего, врачей и социальных работников, не искать виновных, а строго следовать жестким правилам поведения в условиях чрезвычайной ситуации. Как бы тяжело не было, нам надо быть терпеливыми и сильными, помогать друг другу, помогать нашему государству и тем, кто, рискуя жизнью, в силу профессионального долга, днями и ночами мужественно защищают нас и нашу жизнь от этой напасти. Делая неосторожные заявления, некомпетентно вмешиваясь в работу исполнительных органов, особенно врачей и комендатур, мы создаем им дополнительные трудности, провоцируем нервозность и способствуем их «эмоциональному выгоранию».
Естественно, есть профессии, которые входят в группу риска. В основном это профессии, располагающиеся в системе отношений «человек – человек», предполагающие постоянное общение с другими людьми. Это – медики, военные, социальные и муниципальные работники, психологи др.
Люди идут в эти профессии по зову сердца, чувствуя в себе потребность помогать окружающим, дарить им тепло и заботу, обладая в определенный период жизни повышенным запасом душевных сил. Однако, чем больше человек отдает, тем больше становится запросов. Мир не совершенен. Открыв дверь в царство боли и несчастья, человек видит, насколько оно огромно и многолико. В какой-то момент становится очевидно, что сделать еще нужно так много, а сил и душевного тепла с каждым днем остается все меньше и если в такие моменты не поддержать их, не пополнить запас их душевных сил и здоровья, то все усилия по сохранения социальной стабильности в нашем обществе будут подорваны.
